1.不眠が続いて、見えてきた真実
夫と同じ職場に就職し、ひと月が過ぎた。
夫と過ごす時間が家でも、職場でも増えた。
私は、最近、不眠が続き、抑うつ気分が強くなっている。
抑うつ気分や死んだら楽になるかも、という考えは、昨年9月くらいからあった。
最近の「不眠」も、前の職場で、働けど働けど報われず、ボロ雑巾のようにクタクタになっていたので、そのせいだと思っていた。
ところが、
今朝、出勤途中で、早稲田メンタルクリニックの益田祐介先生の発達障害に関するYouTubeを拝見しながら、「あ、そうか」
突然、わたしの中で、今までモヤモヤしていたことが統合され、ストンと腑に落ちた。
2.衝撃的な気づき
精神科看護や精神科医学を学んできた自分が、まさか、今まで気がつかなかったとは。
でも、全て辻褄が合う。衝撃的だった。
そして気持ちが少し楽になった。今までのように自分を責めなくていいんだ、と少しホッとした。
1)夫と会話している最中に、夫がキレることが多々ある。（私は、この25年間、私の伝え方が悪いのだと自分を責めてきた）
2)夫の生い立ちや幼少期、青年期、成人期、結婚してから今までのこと
3)ギャンブル依存症
4)ギャンブル依存症だと説明しても自覚がないこと
5)コミュニケーション不全
6)私と夫が別居を繰り返していること
7)夫の頑固さ真面目さ
夫は、発達障害で、
私は、カサンドラ症候群だ。
夫が発達障害であろうことは、覚悟していたが、
私自身については考えたことがなかった。
3.アウトプットから見えてきた道
不眠が続き、かなりしんどい状態の今、
なるほどアウトプットをして、自分なりに整理、分析をしてみれば、確かに私は、カサンドラ症候群に当てはまる。
今までの結婚生活の全てのエピソードが当てはまる。
そうだったんだ。
私は、今、カサンドラ症候群の自助グループを探している。
パートナーが発達障害の場合の離婚率80%。
パートナーが発達障害でない場合の離婚率35%
これからの対処法と道を探している。