１．いつまで母さん10大ニュース
この数ヶ月、さまざまなことがあった。9月20日に「どんぐりの発芽」のことをブログに書いてから、今日までに起こった「いつまで母さんの10大ニュース」を書き出してみた。
１．「飲酒していない」と言っていた患者さんが隠れて飲酒を続けていた。
２．長男は「もう飲んでいない」と言っていたが市販薬を飲み続けていた。
３．不登校だった次女が修学旅行に行けた。
４．次女は、再度、心理テストを受けて、やはり境界型知能と診断された。
５．長女がうつ病と診断された。
６．仕事が忙しかった。頭の中が飽和状態になって、こころが枯渇していた。
７．オンラインゲーム『コンパス』を始めて4年目になっていた。依存先が飲酒ではなくなったが、不眠の原因。
８．断酒はなんとか継続中。
９．夫がギャンブルに行かなくなった。洗濯、炊事をしてくれるようになった。
10．そして昨日、私は、退職して無職になった。
２．こころが枯渇したとき
職場では、職業柄、患者さんやご家族の話を聞き、他職種の方のつぶやきや本音を聞き、同僚の話や愚痴や相談を聞く。傾聴と共感をくりかえし、帰宅するとヘトヘトになっていた。
家では、子供たちの不登校、夫のギャンブルと借金、長男の薬物依存の問題が常にある。
でも、家族と本筋に触れる会話はできない。
夫は怒るし、長男は悲しそうな表情になって会話が続かない。
次女の不登校の原因は、朝の血圧の低さと、境界型知能だった。そのためできる部分とできない部分の凹凸が著しく、周りの人に理解されにくい。そりゃ行きづらいよなあ、となり、強制的に登校しなさいとも言えない。
気がつけば、私は、この２年、友人にも会わず、家と職場の往復だけだった。
9月の終わり頃から、気を抜くと、決して考えてはいけないようなことが、頭の中をぐるぐる駆け回るようになっていた。
自然界でも、職場でも、「私は単なる駒（コマ）だ。周りの人から見たら、私の感情なんてどうでもよいし、あってもなくてもどうでもよいのだ」
私の存在が無意味で、無価値に思えてきた。
楽しかった仕事なのに、自分が駒に思えてきて、すべてが止まってしまったように感じた。
３．長女からのS0S
そんな中、10月の初旬に長女から「もうダメだ。おうちに帰ってもいい？」と電話がきた。「ご飯を食べるのもやっとなの」。大学生の長女からのSOSだった。普段は、弱音を吐かず、いつも笑顔で、周りに人一倍気を使う長女。中学校3年生の時以来のSOS。
あいみょんの「生きていたんだよな」の歌が、また、私の頭の中で聞こえ始めた。
大学を一度も休んだことのない娘が、１週間の休みをもらい帰省してきた。
笑顔はあるが元気がない。
１週間の帰省休みが終わり、大学に戻る娘が心配で、私と次女は、長女が一人暮らしをしている部屋で１週間、長女と一緒に過ごすことにした。
大学にも通えるようになっていた。
４．京都へ１泊旅行
長女の気分が晴れるかと思い、長女と次女が行きたがっていた三十三間堂や、伏見稲荷に行くことにした。私も、久しぶりに京都の街を歩いた。
嵐山と三十三間堂、伏見稲荷神社を1日でまわった。前回、1人で来た時とは違い、時間をかけてゆっくりまわった。三十三間堂の千手観音と二十八部衆に厳かに向き合い。伏見稲荷のお稲荷さんからは、ぐっと見おろされた。
そこで感じたのは、自分の声が全く聞こえなくなっている黄土色に枯渇した自分の心。
５．正真正銘のSOS
その翌日、長女は京都でも落ち着いており、動けていたので、もう大丈夫だと判断して、私と次女は家に戻った。
２日後、長女から「やっぱりダメだ」と連絡があり、私と次女はまた踵を返し、長女の家に向かった。
長女は、返事も表情も少なく、全く動けなくなっていた。
心療内科を受診をすることにした。大学の先生にも、単位や今後の進路の相談をした。
長女は、「休学だけはしたくない」という。「休学して復学した時に、今と違うメンバーで授業を受けるのはつらい。復学しても行かなくなるような気がする」とのことだった。
入学してから、皆出席、夏休みも講義があり、夏休みは２週間だけだった。それ以外にも、土曜日、日曜日は、先生からのお声かけがあり、コンクールやオープンキャンパスのお手伝いをしたりしていた。部活も始めた。
全ては夢の実現のため、未来のため。
初めての土地で、初めての一人暮らし。全て頑張って乗り越えてしまう長女の性格でも、さすがに体力、気力にも限界がある。
さらに、秋になり、急な日照時間の減少と、なかなか日に当たらない生活スタイルにより、うつ症状は増していったと思われる。
そして、１番の問題は、本人にうつの原因が思い当たらないことだった。「忙しかったけど、なんとかやれてた。友達とも上手くいっていた。ただ、今の感覚としては、中学3年生のうつ症状の時みたい。本や黒板の文字も、人の話も頭に入ってこない。毎年、この時期になると、似たような症状になるけど、今年はちょっと重症な気がする」とのことだった。
心療内科を初めて受診した。
「季節性のうつ病」と診断を受け、内服薬は、抗うつ薬と胃薬が半錠ずつ処方された。
さらに大学の先生の薦めで、大学のカウンセラーの方ともお話ができた。
６．私のこころの声
娘たちと過ごすうち、自分自身の奥底から消えいりそうな声が聞こえてきた。私の中でこの一年、抑圧してきた声だった。
退職しよう。
仕事の合間をぬって、職場を抜け出し、次女を学校に送ることも、もうしなくていい。
24時間、オンコールに近い職場の電話に悩まされなくていい。
娘のSOSにすぐに駆けつけられる。
夫や長男とゆっくり話ができる。
長女の身の回りの世話もできるし、通院も付き添える。
長男の市販薬物依存の治療も始められるかもしれない。
担当だった患者さんの顔が浮かぶ。今月の終わりに、挨拶に行こう。笑顔で。
駒のようでつらくても、
寂しくて悲しくても、
切なくて、理不尽でも、
必ず、道はあるから、
一緒に、ひたすらに、今生（こんじょう）を生きていきましょうと。
