とにかくものぐさなので、簡単が一番。
というとことで、
老眼で近視のいつまで母さんが、
寝ぼけていても使いやすい
文字の大きさも魅力的
朝イチで体重測定をしたら、そのまま記録している。
他に何も考えずに、
ただ数字をピッピと入力して登録。
7月末に、コロナに感染し、
４kg近く体重が落ちてしまった。
目標体重を目指し、この２年間、体重が乱高下していたので、
私的には怪我の功名。
そのまま体重キープできたらいいなと思う。
断酒をはじめたちょうど2年前から記録が始まっている。
懐かしい。
メモ書き機能もあって便利。
初めのうちはメモ機能に食事や出来事も記入し、使っていたが、
今では、本当に体重を記録するだけである。
体重測定は続けることが大切。
記録をつけて客観視することが大切。
体重計に乗らなくなると
てきめんで太る。
私は、この２年間で、２回もリバウンドをした。
この文字の大きさろ使い勝手の良さは、本当に続けやすくて
オススメ。イチオシである。
ぜひ、どうぞ。
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